Рецепт тушкованої капусти з грибами – осіннє блюдо для щоденного меню

Рецепт тушкованої капусти з грибами – осіннє блюдо для щоденного меню 1 Рецепт тушкованої капусти з грибами – осіннє блюдо для щоденного меню 3

Головне: швидкий рецепт осінньої страви

Тушкована капуста з грибами готується за 30‑40 хвилин, підходить як гарячим, так і холодним, і може стати як окремим гарніром, так і начинкою для випічки.

Детально: інгредієнти та послідовність приготування

Для приготування даної страви знадобляться:

  • Капуста білокачанна – 800 г;
  • Гриби (печериці або лісові) – 300–400 г;
  • Цибуля ріпчаста – 1‑2 шт.;
  • Морква – 1 середня;
  • Томатна паста – 2 ст. л.;
  • Олія рослинна – 2 ст. л.;
  • Чорний мелений перець, мелені насіння коріандру, сіль – за смаком;
  • Вода – 200‑250 мл.

Покроковий процес:

  1. Гриби промити під проточною водою, розрізати на 4‑6 частин.
  2. Цибулю очистити і нарізати півкільцями, моркву натерти на крупній тертці.
  3. У великій сковороді розігріти олію, обсмажити цибулю та моркву на середньому вогні до м’якості (≈5 хв).
  4. Додати гриби, смажити, доки випарується зайва рідина (≈7‑8 хв).
  5. Покласти нашатковану капусту, ввести томатну пасту, коротко обсмажити 5 хв, посипати перець і коріандр, підсолити.
  6. Залити гарячою водою, добре перемішати, накрити кришкою і тушкувати 15‑20 хв, періодично помішуючи. При потребі додати трохи води, щоб капуста не підгоріла.

Готову страву можна подавати одразу, а також охолодити і використати як начинку для пиріжків, вареників або запікати в духовці. За бажанням можна прикрасити свіжою зеленню або підсолодити ложкою меду для легкого контрасту.

Будьте в курсі головних подій

Натискаючи кнопку «Підписатися», ви підтверджуєте, що ознайомилися та погоджуєтеся з нашою Політикою конфіденційності та Умовами користування.