Головне: Прогноз на 23 серпня
23 серпня 2026 р. очікується низька сонячна активність, K‑індекс 2–3, що не створює ризиків для здоров’я та електроніки.
Детально: Геомагнітна ситуація та рекомендації
За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA, геомагнітне поле Землі протягом доби залишатиметься переважно спокійним. Показник K‑індекс коливатиметься у межах 2–3, що відповідає «зеленому» рівню активності. Такі значення вважаються безпечними і не впливають на фізичний стан метеозалежних людей, роботу електронних пристроїв та радіозв’язок.
Сонячні спалахи – це короткочасні викиди енергії, що виникають під час зміни конфігурації магнітних полів навколо сонячних плям. За класифікацією вони поділяються на A, B, C, M та X, причому спалахи класу X є наймощнішими. У зазначений день активність Сонця буде низькою, тому ризик появи потужних спалахів мінімальний.
Проте під час підвищеної геомагнітної активності лікарі радять дотримуватись простих правил, які допоможуть уникнути дискомфорту:
- Не перевантажувати організм інтенсивними фізичними навантаженнями.
- Обмежити вживання алкоголю та надмірної кількості кави.
- Контролювати артеріальний тиск, особливо при наявності гіпертензії.
- Уникати стресових ситуацій і забезпечити достатній сон.
