Баклажани в сметані з часником: простий рецепт швидкої закуски

Баклажани в сметані з часником: простий рецепт швидкої закуски 1 Баклажани в сметані з часником: простий рецепт швидкої закуски 3

Головне: швидка закуска з баклажанів

Смакова та ситна страва, готова за 25 хвилин. Ідеальна як самостійна закуска, так і як гарнір до м’яса чи риби.

Детально: покроковий рецепт

Для приготування потрібні лише кілька доступних інгредієнтів. Ось базовий список:

  • Баклажани – 2 шт. (середнього розміру)
  • Сметана 15 % або 20 % – 200 мл
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Часник – 2‑3 зубчики
  • Олія рослинна – 2 ст. л.
  • Сіль, чорний мелений перець – за смаком
  • Свіжа зелень (петрушка або кріп) – для подачі

Крок 1. Підготуйте баклажани: наріжте кубиками розміром 2 см, посипте сіллю та залиште 10–15 хв, щоб вийшов зайвий сок. Потім промийте під проточною водою і висушіть паперовим рушником.

Крок 2. Підготуйте овочі: цибулю очистіть і наріжте дрібними кубиками, часник подрібніть ножем або через прес.

Крок 3. Розігрійте олію в сковороді на середньому вогні. Додайте цибулю і смажте, помішуючи, до прозорості (≈ 3 хв). Додайте баклажани, посоліть і смажте, час від часу помішуючи, доки вони не набудуть золотистого кольору (≈ 8–10 хв).

Крок 4. Влийте сметану, додайте мелений чорний перець, перемішайте і накрийте кришкою. Тушкуйте 5 хв, щоб баклажани пропиталися кисломолочною основою.

Крок 5. Додайте подрібнений часник і зелень, перемішайте і продовжуйте тушкувати ще 2 хв. За потреби додайте ще трохи солі.

Готову страву можна подавати теплою або тепло охолодженою. Вона добре поєднується з відвареним рисом, гречкою або як окрема закуска до винного столу.

Поради:

  • Використовуйте сметану з більшою жирністю (20 %) – смак буде насиченіший.
  • Для більш виразного ароматного нотки додайте щіпку сушеного чебрецю під час тушкування.
  • Якщо бажаєте менш солону страву, після замочування баклажанів промийте їх кілька разів.

Будьте в курсі головних подій

Натискаючи кнопку «Підписатися», ви підтверджуєте, що ознайомилися та погоджуєтеся з нашою Політикою конфіденційності та Умовами користування.